Daily Archives: April 13, 2017

Cara Praktis Menghentikan Kebiasaan Berpikiran Negatif

Published by:

Kecemasan serta rasa khawatir sering disebabkan oleh pikiran kita sendiri. Ketakutan akan masa depan sering kali menjadi pemicu rasa cemas dan khawatir. Suatu contoh seorang ibu mendapati anaknya sudah larut malam (pkl 22.00) belum pulang kerumah, padahal biasanya anaknya pkl 20.30 sudah berada dirumah. Ibu ini takut terjadi apa-apa sama anaknya, takut anaknya diculik orang, takut anak kecelakaan dijalan, dan sebagainya.

 

Pernahkah Anda mengalami kondisi seperti ini atau bahkan sering mengalami kondisi seperti ini? Baik. Seseorang yang sudah terbiasa berpikiran negatif, maka setiap menemui peristiwa yang tidak sesuai harapannya, secara otomatis mereka akan memunculkan perasaan ketakutan, kecemasan, kekhawatiran. Seperti kondisi yang dialami oleh ibu diatas tadi. Seseorang yang terbiasa berpikiran negatif cenderung memiliki tingkat stress lebih tinggi. Continue reading

WordPress SEO fine-tune by Meta SEO Pack from Poradnik Webmastera