Author Archives: oktastika nirmala

4 Cara Menghilangkan Gugup Saat Presentasi Di Depan Umum

Published by:

Ketika Anda berpikir bisa berubah atau sembuh, Insya Allah kesembuhan atau perubahan hidup jadi lebih baik akan Anda dapatkan.

Ada seorang perempuan usia 22 tahun, ia menghubungi kami melalui chat whatsapp. Bercerita tentang kondisi yang tengah ia alami saat ini. Ia mengatakan bahwa dirinya mengalami masalah kurang percaya diri.

“Sejak kapan menyadari kondisi tersebut?”

Saya tidak ingat secara pasti kapan rasa kurang percaya diri ini muncul tapi saya mulai menyadarinya saat saya SMA ketika saya mau presentasi atau disuru bicara didepan kelas saya akan gugup dan tidak dapat bicara dengan baik, jauh hari sblm presentasi pun saya merasa sangat cemas dan memikirkan hal yg tidak-tidak yang akan terjadi saat presentasi…

 

Continue reading

Cara Mengatasi Stres Bersama Pasangan 085105224499

Published by:

Dalam hidup ini Anda sering sekali dihadapkan pada masalah dan tantangan. Kondisi tersebut dapat menjadikan Anda semakin kuat, atau dapat membuat Anda semakin terpuruk. Ketika Anda benar dalam menyikapi setiap masalah dan tantangan yang Anda temui, maka kondisi tersebut akan semakin membuat Anda menjadi kuat. Sebaliknya, apabila Anda salah dalam menyikapinya, hidup Anda akan semakin terpuruk.

Tidak sedikit orang yang datang ke tempat kami dengan kondisi terpuruk dan kehilangan semangat hidupnya karena belum menemukan solusi atas permasalahan dalam hidupnya. Ada yang datang ke tempat kami dengan kondisi stres pikiran, sulit tidur, depresi (depresi ringan), phobia, minder, mudah berpikiran negatif, sulit bergaul dengan orang lain, ketakutan berlebihan, kecemasan yang berlebihan, paranoid, dll. Continue reading

9 Cara Mengatasi Stres dan Depresi Tanpa Obat Obatan 085105224499

Published by:

Stres adalah suatu kondisi pikiran yang mengalami suatu ketegangan atau ketidaknyamanan, sehingga berdampak pada aktivitas Anda. Beberapa contoh dampak yang muncul ketika seseorang tengah mengalami stres antara lain tiba-tiba malas masuk kerja, hilang semangat dalam melakukan aktivitas, mudah marah dan kesulitan untuk mengontrol diri, dll.

Adapun tanda – tanda stres ada yang Anda sadari ataupun yang tidak Anda sadari. Berikut ini tanda – tanda stres yang perlu Anda ketahui, antara lain kurang nafsu makan atau makan berlebihan, sering sakit kepala, tengkuk leher sering terasa pegal, kesulitan berkonsentrasi, susah tidur atau kebanyakan tidur, meningkatnya asam lambung yang dapat menimbulkan sakit maag, hilang nafsu sex atau dorongan sex berlebih, dll. Dengan mengetahui tanda – tanda stres ini, harapan kami Anda akan terhindar dari stres yang berkepanjangan. Sehingga ketika Anda menyadari ada tanda – tanda stres pada diri Anda, Anda segera menyelesaikannya secara mandiri.  Continue reading

Suasana Yang Berbeda Di Tempat Klinik Hipnoterapi Yang Baru

Published by:

Anda tentu pernah melakukan hijrah, dari tempat lama menuju tempat yang baru, dari kebiasaan buruk menuju kebiasaan yang lebih baik. Hijrah merupakan istilah yang lagi ngetrend saat ini, walaupun sebenarnya sudah muncul istilah tersebut sejak dulu kala. Kini Media Sugesti (Klinik Hipnoterapi)  pun tengah mengalami kondisi tersebut (hijrah), dari tempat lama menuju tempat yang baru. Setelah sekian lama kami membuka praktek di Gubeng Kertajaya, kini saatnya kami melakukan hijrah ke Apartment Puncak Kertajaya.

Seiring perpindahan tempat Klinik Hipnoterapi Media Sugesti, ada banyak do’a dan harapan yang menyertai kami. Dengan menempati “rumah” yang baru ini, semoga senantiasa Media Sugesti lebih maksimal dalam memberikan layanan untuk Anda semua, khususnya layanan Hipnoterapi, Motivasi. Bagi Anda yang pernah melakukan terapi ditempat kami, akan merasakan suasana yang berbeda dari sebelumnya. Continue reading

WordPress SEO fine-tune by Meta SEO Pack from Poradnik Webmastera