Author Archives: oktastika nirmala

9 Cara Menghilangkan Kecemasan Berlebihan

Published by:

Perasaan cemas adalah perasaan waswas, khawatir, dan takut yang berlebihan. Perasaan cemas adalah wajar ketika dialami seseorang. Namun menjadi tidak wajar ketika terjadi dalam waktu yang lama, dan mengganggu produktivitas. Serta ketika kecemasan ini terjadi tidak disertai logika akal sehat dan berlebihan. Misalnya takut mati secara berlebihan, takut masa depan, hingga takut gagal yang berlebihan.

Biasanya kecemasan ini disebabkan oleh:
1. Transfer perasaan cemas ibu hamil pada janinnya.
2. Kehidupan masa kecil yang penuh teror, tekanan, atau pelecehan. Baik yang dialami langsung, atau tidak langsung.
3. Peristiwa kecemasan yang mengejutkan, sehingga pikiran fokus pada peristiwa tersebut.
4. Pemaknaan hidup yang berlebihan. Misalnya tentang dosa, tentang kematian, tentang karma, dan lain-lain. Continue reading

Ribut Sama Istri Itu Asyik

Published by:

Ketika pagi menjelang siang. Sambil menemani anaknya bermain balok konstruksi. Pasutri ini asik nonton serial Criminal Minds, dan tiba-tiba sang suami berkata :

Suami : Cin.. cin…

 

Istri : Ada apa sayang…

 

Suami : Kayaknya audio mobil perlu diupgrade deh…

 

Istri : Oke, ya diupgrade lho… (dengan nada enteng)

 

Suami : (ekspresi heran. Kok tumben gak ada perlawanan)

Lalu LCD projektor mini, yang kapan lalu kita lihat di counter. Jadi kita beli kah ?

Istri : Boleh… Sekalian nanti habis dari tempat upgrade audio mobil aja gimana. (dengan nada enteng pula)

 

Suami : (semakin heran dengan respon santai istrinya)

Continue reading

Memfasilitasi Anak Nakal

Published by:

Pagi-pagi di hari sabtu, sambil jagain anak main air dan berlagak jadi tukang cuci mobil.

Istri : Cin, aku boleh cerita-cerita??

Suami : (sambil cengar-cengir) Ya boleh lah sayang. Apa sih yang enggak buat kamu…

Istri: Halah gombal…. (sambil tersipu malu-malu mau) 😀

Suami : Mau cerita apa sweetyku sayang…. ???

Istri : Gini lho cin, kapan hari aku pas ketemuan ma emak-emak kekinian. Kita ngoberol-ngobrol tentang kenakalan anak balita.

Ya aku cerita aja, kan pada dasarnya balita tu selalu bergerak. Belum lagi kalau yang kinestetik. Jadi wajar kan kalau balita lari-lari, naik-naik kursi, gerak terus gak bisa diam… Continue reading

Keluarga Tom And Jerry Ributnya Tiap Hari

Published by:

Suatu sore ketika pasutri ini perjalanan pulang menuju rumah, setelah seharian mengahdiri meeting dengan para vendor dan klien. Di jalan mereka mendengarkan siaran radio lokal.

Dimana saat jam sore itu saatnya program drama komedi situasi khas kota tersebut. Dalam drama radio tersebut, ada adegan-adegan dimana suami-istri cekcok seru tentang urusan sepele. Kemudian….

Suami : Cin… Menurutmu cerita seperti ini beneran ada nggak sih ? Kok dari tadi kayaknya mereka ne, suami-istri, ribut melulu. Apalagi urusannya sepele dan nggak ada untungnya diributin.

Istri : Lhoohh… Gimana kamu ini sayangku…cintaku…negeriku… (sambil senyum). Yang nggak suka ribut ne kan kita. Kalau di luar sana, ada beneran.

Suami : Maksudmu kejadian beneran seperti di drama radio ini ??

Apa nggak capek mereka ribut melulu ??

Istri : Lhoooh gimana kamu ini… Aku lho pernah tahu sendiri. Continue reading

WordPress SEO fine-tune by Meta SEO Pack from Poradnik Webmastera