Category Archives: HIPNOTERAPI

Hipnoterapi Untuk Introvert

Published by:

Introvert merupakah salah satu dari 3 tipe kepribadian manusia. Seseorang dengan kepribadian introvert cenderung lebih senang menyendiri dibandingkan berinteraksi dengan dunia luar. Seorang introvert akan lebih nyaman dengan orang yang sudah ia kenal, mereka cenderung memiliki sedikit teman. Mereka akan banyak mengeluarkan energi ketika harus bersosialisasi. Jika mengunjungi suatu pesta atau berkumpul dengan banyak orang, biasanya setelah itu mereka cenderung memilih untuk menyendiri dan memiliki “me time” untuk me-recharge atau memulihkan tenaga mereka.

Seseorang yang memiliki kepribadian introvert berbeda dengan orang yang pemalu atau kurang percaya diri. Mereka sering disalahartikan sebagai pendiam, pemalu dan penyendiri, sebenarnya seorang introvert bukanlah jenis orang yang selalu menutup diri dari dunia luar. Selain pendiam, sebenarnya mereka juga seorang pemerhati atau pengamat, hanya saja mereka cenderung kepada pemikirannya sendiri. Apakah seseorang dengan kepribadian introvert bisa dirubah dengan hipnoterapi? Continue reading

Hipnoterapi Untuk Langsing

Published by:

Memiliki berat badan ideal adalah dambaan setiap orang. Akan tetapi tidak semua orang menganggap hal tersebut sesuatu yang penting untuk diperjuangkan. Mungkin dalam hati Anda terbesit “asyik yaa memiliki badan yang langsing seperti dia.” Kemudian Anda pun mulai mencoba beberapa cara untuk mewujudkan harapan Anda tersebut, mulai dari diet, olahraga secara teratur, mengkonsumsi suplemen, dan lain sebagainya. Akan tetapi upaya yang sudah Anda lakukan tersebut belum membuahkan hasil. Apa yang akan Anda lakukan jika segala upaya yang sudah Anda lakukan belum membuahkan hasil?

Kesungguhan seseorang dalam menggapai sesuatu atau sesuatu tersebut adalah hal yang penting untuk diraih salah satu indikatornya adalah tidak peduli berapa kali harus mencoba setelah gagal hingga impian tersebut benar-benar tercapai. Indikator lainnya ialah ketika terbayang, teringat akan impian yang ingin digapai, maka akan muncul happyness, semangat meningkat. Continue reading

Hipnoterapi Untuk Glossophobia

Published by:

Glossophobia merupakan salah satu gangguan psikologis yang dapat dialami oleh siapa saja. Seseorang yang memiliki gangguan glossophobia akan merasa cemas atau ketakutan ketika ia harus berbicara didepan sekelompok orang. Glossophobia adalah salah satu jenis dari sosial fobia (social phobia) atau social anxiety disorder. Seseorang dengan gangguan glossophobia memiliki gejala lebih ringan dibandingkan dengan sosial fobia jenis lainnya, yaitu mereka masih berani bertemu dengan orang baru atau beraktivitas didepan orang lain.

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang mengalami glossophobia, antara lain faktor keturunan (genetik) dan lingkungan. Secara umum, biasanya sosial fobia diturunkan dalam keluarga (genetik). Kemudian faktor lingkungan, suatu contoh seseorang yang pernah mengalami kegagalan saat presentasi dimasa lalu, mendapatkan hinaan saat berbicara didepan orang banyak, dan pengalaman buruk lainnya berkaitan berbicara didepan umum. Continue reading

Hipnoterapi Untuk Meningkatkan Percaya Diri

Published by:

Menurut Thantaway dalam Kamus istilah Bimbingan dan Konseling (2005:87), percaya diri adalah kondisi mental atau psikologis diri seseorang yang memberi keyakinan kuat pada dirinya untuk berbuat atau melakukan sesuatu tindakan. Orang yang tidak percaya diri memiliki konsep diri negatif, kurang percaya pada kemampuannya, karena itu sering menutup diri.

Menurut Lauster (2002:4), kepercayaan diri merupakan suatu sikap atau keyakinan atas kemampuan diri sendiri sehingga dalam tindakan-tindakannya tidak terlalu cemas, merasa bebas untuk melakukan hal-hal yang sesuai keinginan dan tanggung jawab atas perbuatannya, sopan dalam berinteraksi dengan orang lain, memiliki dorogan prestasi serta dapat mengenal kelebihan dan kekurangan diri sendiri. Lauster menggambarkan bahwa orang yang mempunyai kepercayaan diri memiliki ciri-ciri tidak mementingkan diri sendiri (toleransi), tidak membutuhkan dorongan orang lain, optimis dan gembira. Continue reading

WordPress SEO fine-tune by Meta SEO Pack from Poradnik Webmastera