Category Archives: HIPNOTERAPI

Keluarga Tom And Jerry Ributnya Tiap Hari

Published by:

Suatu sore ketika pasutri ini perjalanan pulang menuju rumah, setelah seharian mengahdiri meeting dengan para vendor dan klien. Di jalan mereka mendengarkan siaran radio lokal.

Dimana saat jam sore itu saatnya program drama komedi situasi khas kota tersebut. Dalam drama radio tersebut, ada adegan-adegan dimana suami-istri cekcok seru tentang urusan sepele. Kemudian….

Suami : Cin… Menurutmu cerita seperti ini beneran ada nggak sih ? Kok dari tadi kayaknya mereka ne, suami-istri, ribut melulu. Apalagi urusannya sepele dan nggak ada untungnya diributin.

Istri : Lhoohh… Gimana kamu ini sayangku…cintaku…negeriku… (sambil senyum). Yang nggak suka ribut ne kan kita. Kalau di luar sana, ada beneran.

Suami : Maksudmu kejadian beneran seperti di drama radio ini ??

Apa nggak capek mereka ribut melulu ??

Istri : Lhoooh gimana kamu ini… Aku lho pernah tahu sendiri. Continue reading

Cara Mengatasi Kecemasan Berlebihan Seorang Ibu – Ibu Yang Ditinggalkan Kakak Perempuannya

Published by:

Ada seorang ibu – ibu yang berusia 43 tahun datang melakukan Hipnoterapi ditempat kami. Problem yang dialami ibu tersebut adalah dia mengalami kecemasan berlebihan sehingga membuatnya takut untuk melakukan sesuatu, muncul rasa takut mati, muncul takut memiliki suatu penyakit, dll. Kecemasan tersebut muncul semenjak ditinggalkan (meninggal dunia) oleh kakaknya, kurang sudah 1 tahun yang lalu. Problem ini dirasakan kurang lebih dalam kurun waktu 1 tahun terakhir.

Dahulu, disaat ia masih sekolah SMA juga pernah merasakan kondisi yang sama ketika ibunya meninggal dunia. Akan tetapi kesedihan, rasa kehilangan, rasa berduka, tidak berlangsung lama dan berlarut – larut seperti saat ini. Saat itu, ialah lulus SMA terus diterima kerja disebuah perusahaan. Dia menikmati pekerjaan tersebut, happy didalam pekerjaannya.

Setelah menikah, suaminya tidak mengizinkan dia untuk kembali bekerja. Kebutuhan keluarga semua ditanggung oleh suaminya. Sudah beberapa tahun terakhir ini, dia tinggal dengan saudaranya termasuk kakak, adik dan anaknya. Karena suaminya tugas diluar pulau. Dengan tidak diizinkannya bekerja oleh suaminya, ia merasa tidak memiliki suatu hal yang mengasyikkan. Pagi, adiknya bekerja pulang sore/malam, anaknya sekolah, sehingga dia sendirian – tak punya kegiatan (dalam kondisi seperti ini, orang sehatpun bisa jadi stres). Continue reading

9 Dampak Setelah Melakukan “Me Time”

Published by:

“Me Time” adalah kalimat sederhana yang sering digunakan di masa sekarang. Yang pada intinya digunakan sebagai ungkapan tetang kegiatan yang dilakukan oleh diri sendiri. Apakah untuk bersenang-senang, menjalankan hoby, mendekatkan diri pada Tuhan, atau apapun saja. Yang intinya melakukan kegiatan yang sesuai dengan kesenangannya tanpa terganggu.

Pada dasarnya “Me Time” adalah sebuah upaya untuk menyeimbangkan kondisi psikologis seseorang ketika dalam keseharian melakukan aktivitas yang bukan merupakan kesenangan aslinya.

Dalam kehidupan masa sekarang dimana terjadi kompetisi yang sangat ketat. Ketika setiap orang dituntut untuk bertahan hidup dengan berbagai upayanya masing-masing. Setiap orang bekerja dengan tujuan bisa mendapatkan penghasilan yang layak. Meskipun seringkali tidak sesuai dengan kesenangan pribadinya. Continue reading

085105224499 Cara Mengatasi Stres Pikiran

Published by:

Stress adalah istilah yang sering digunakan oleh masyarakat untuk menggambarkan kondisi ketegangan pikiran. Dan memang demikianlah pemahaman yang mudah.

Stress berasal dari tekanan dalam kehidupan. Baik tekanan dari luar diri, atau tekanan dari dalam diri. Tekanan dari luar adalah suatu kondisi yang menekan mental seseorang dari luar dirinya. Misalnya pertengkaran, bentakan, cacian, hinaan, dan segala peristiwa yang mengejutkan lainnya. Sedangkan tekanan dari dalam diri sendiri biasanya berupa perasaan takut, merasa bersalah, merasa berdosa, khawatir, dan lain sebagainya. Terkadang tekanan dari dalam diri sendiri tidak berhubungan dengan tekanan dari luar. Pada kondisi tertentu, seseorang akan merasa stress meskipun tidak ada tekanan dari luar. (Cara mengatasi stres pikiran).

Stress dalam kadar tertentu bisa memberikan dampak positif. Misalnya menjadikan seseorang  semakin kreatif, bersemangat, hingga memunculkan potensi yang terpendam. Namun stress dalam kondisi tertentu bisa memunculkan menurunnya kualitas dan kondisi kehidupan seseorang. Dan jika stress yang dialami berlebihan, maka bisaa memicu terjadinya depresi.

Diantara dampak (indikasi) stress yang negatif, diantaranya adalah: Continue reading

WordPress SEO fine-tune by Meta SEO Pack from Poradnik Webmastera