kesehatan

Kesehatan adalah mutlak dimiliki oleh semua orang termasuk saya dan juga Anda, karena setiap aktivitas diperlukan tubuh dan jiwa yang sehat. Kesehatan sangat mendukung rutinitas kerja Anda, dengan kesehatan yang baik Anda bisa bekerja dengan maksimal dan mendapatkan hasil yang maksimal juga. Namun kalau kesehatan Anda kurang baik, untuk melakukan suatu hal apapun akan terasa malas dan hasilnya tidak maksimal. Maka jagalah selalu kesehatan Anda, baik kesehatan jasmani maupun kesehatan rohani. Lakukanlah pola hidup sehat dan olahraga yang teratur untuk mejaga kesehatan Anda….

 

Kesehatan ada 2 macam, yaitu kesehatan jasmani dan rohani. Kesehatan jasmani yaitu kesehatan yang berhubungan dengan fisik Anda, sedangkan kesehatan rohani yaitu yang berhubungan dengan psikis ataupun pikiran. Hingga saat ini banyak sekali penyakit yang mengancam kesehatan Anda, mulai penyakit yang ringan hingga yang ganas. Salah satu contoh penyakit yang ganas yaitu HIV AIDS, penyakit ini menyerang sistem imun atau kekebalan tubuh Anda, selain itu masih banyak lagi penyakit-penyakit yang berbahaya yaitu kanker, DBD, jantung, dan lain-lain.

Kesehatan yang baik merupakan kunci kehidupan, tanpa kesehatan hidup ini terasa percuma. Banyak uang namun badannya tidak sehat, itu juga tidak ideal. Yang lebih memprihatinkan, bila Anda dalam kondisi tidak sehat dan uang pun tidak punya, apakah Anda dapat menikmati hidup? Jawabnya pasti tidak, bagaimana bisa menikmati hidup jikalau kesehatannya saja tidak dimiliki. Padahal setiap aktivitas membutuhkan badan yang sehat untuk melakukannya.

Kesehatan Anda sangat penting sekali, sehingga Anda harus menjaganya agar selalu dalam kondisi sehat. Untuk menjaga kesehatan, dapat Anda lakukan dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk seperti merokok, minum minuman yang beralkohol, narkoba, berganti-ganti pasangan, dan lain-lain. Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat, ini adalah pepatah lama yang masih tetap berlaku sampai sekarang. Dan ini memang benar ketenangan jiwa itu berasal dari badan Anda yang sehat. Melakukan olahraga secara teratur juga akan dapat menjaga kesehatan Anda.{jcomments on}