Tag Archives: Belajar Konsentrasi

Susah Fokus dan Konsentrasi?

Published by:

Susah Fokus dan Konsentrasi? Mungkin Salah Satu Hal Ini Penyebabnya

https://i0.wp.com/3.bp.blogspot.com/_p9KE-kG09hI/TI9tWiGz3kI/AAAAAAAAAC8/YMsditMS8pM/s320/TipsD.jpg?resize=285%2C285

Jakarta, Saat tiba-tiba seseorang lupa akan sesuatu atau merasa kurang fokus dalam melakukan pekerjaan, pasti hal ini cukup mengganggu. Jika memang sering sulit konsentrasi, bisa jadi salah satu hal ini adalah penyebabnya.

Penyebab paling umum dari gangguan konsentrasi dan sering lupa adalah stres atau kecemasan. Kondisi ini biasanya diatasi dengan menggunakan metode relaksasi dan gaya hidup sehat.

Meski begitu ada hal-hal lain yang diketahui bisa menjadi penyebab seseorang sulit konsentrasi dan mudah lupa, seperti dikutip dari Health24, Selasa (11/9/2012) yaitu:…..

Continue reading

Bermain Piano Demi Mengasah Otak | Konsentrasi | Menambah Daya Ingat | Kecerdasan Otak | Meningkatkan Kecerdasan Otak

Published by:

Bermain Piano Demi Mengasah Otak | Konsentrasi | Menambah Daya Ingat | Kecerdasan Otak | Meningkatkan Kecerdasan Otak

https://i0.wp.com/2.bp.blogspot.com/-m-SSOsOw7nE/TprwKzC2IMI/AAAAAAAABGQ/eu8AOoUEqXs/s1600/ChildPiano.gif?resize=310%2C296

Bermain Piano Demi Mengasah Otak

Ghiboo.com – Piano menjadi salah satu jenis alat musik yang baik untuk meningkatkan kemampuan otak.

Para peneliti di University College London dan University of Newcastle menemukan adanya perubahan struktural otak pada pemain piano profesional.

Menggunakan scan otak, peneliti melihat terjadinya perubahan pada materi daerah abu-abu (sel-sel saraf di mana mengolah informasi) dan materi abu-abu (hubungan antara sel-sel) dalam hippocampus, sebuah area di otak yang mengatur memori dan navigasi…

Continue reading

Tingkatkan Konsentrasi Kerja Tanpa Kafein | Meningkatkan Daya Konsentrasi | Konsentrasi Kerja | Konsentrasi

Published by:

Tingkatkan Konsentrasi Kerja Tanpa Kafein | Meningkatkan Daya Konsentrasi | Konsentrasi Kerja | Konsentrasi

https://i1.wp.com/2.bp.blogspot.com/-Y2l6xi7Vyuw/Tzz1cIwZvqI/AAAAAAAAADg/mzzbzaOUyH8/s1600/secangkir-kopi.jpg?resize=313%2C209

Tingkatkan Konsentrasi Kerja Tanpa Kafein

Ghiboo.com – Mengantuk dan lesu pada siang hari memang bisa mengganggu konsentrasi pada pekerjaan Anda, dan mungkin bisa membuat Anda terlihat sangat pemalas di mata bos Anda.

Terlebih lagi pada jam-jam rawan setelah makan siang, tingkat energi mengalami penurunan. Ternyata kantuk itu bisa sedikit dikendalikan dengan meneguk secangkir kopi atau mengonsumsi makanan manis.

Keduanya memang bisa membangkitkan energi secara cepat, namun beberapa jam kemudian tubuh akan merasa sangat lelah, mengantuk dan menurunkan tingkat konsentrasi. Menurut para ahli, pemicu rasa kantuk dan lelah pada sore hari adalah hipotalamus, yaitu bagian otak yang mengatur fungsi vital seperti denyut jantung, produksi hormon dan tekanan darah.

Terdapat hubungan langsung antara temperatur tubuh dengan kontrol hipotalamus. Ketika suhu tubuh menurun, maka kemampuan mental dan kognitif juga mengalami penurunan.

Berikut ini beberapa tips untuk mengatasi kantuk dan meningkatkan konsentrasi Anda tanpa perlu mengonsumsi kafein dan makanan manis, seperti yang dilansir melalui Medicmagic.com

Continue reading

WordPress SEO fine-tune by Meta SEO Pack from Poradnik Webmastera