Tag Archives: cara mengatasi stres berat

7 Ciri Ciri Stres yang Tidak Disadari

Published by:

7 Ciri-Ciri Stres yang Tidak Disadari. Stress adalah suatu kondisi yang sering dialami setiap orang pada jaman sekarang. Menariknya lagi, sebagian orang tidak menyadari ketika pikirannya sedang mengalami stress. Perubahan-perubahan perilaku dan mood yang kecil, sering terabaikan. Karena memang perubahan-perubahan tersebut sering dianggap sepele oleh budaya kita. Ketika stress semakin parah dan mengganggu aktivitas, barulah seseorang menyadari bahwa ada yang salah dalam sistem pikirannya. Dan selanjutnya tergerak hati untuk berkonsultasi dengan konselor profesional. Ketika Anda tergerak hati untuk mengunjungi konselor profesional, ada baiknya Anda SMS/telepon ke nomor ini 085105224499 pada jam kerja. Karena itu adalah nomor kantor kami. Buatlah appointment, dan kami akan membantu Anda. 🙂

Namun, jika Anda berkenan untuk menggunakan suberdaya dalam diri Anda dalam rangka membebaskan diri dari stress. Dimana penanganan yang diawali oleh diri sendiri akan memberikan hasil yang baik. Maka saya akan berbagi dengan Anda langkah awal untuk menanggulangi stress. Sehingga Anda bisa langsung mencoba memeriksa pikiran Anda sendiri… Continue reading

Mengatasi Stres Gelisah dan Cemas dalam 5 Menit

Published by:

Stres berkepanjangan tak hanya memicu kelelahan mental, tapi juga memengaruhi kesehatan fisik. Reaksi psikologis dan fisiologis atas perubahan situasi yang tidak dapat diterima ini akan merangsang pelepasan hormon kortisol yang memiliki efek merusak tubuh.

Stres adalah ketegangan emosional maupun fisik yang disebabkan oleh karena adanya tanggapan diri kita terhadap tekanan dari dunia luar. Secara umum, orang bisa mengalami stres dari faktor eksternal atau internal.

Stres eksternal. Ini muncul dari kondisi lingkungan yang kurang baik seperti suhu panas dan dingin. Atau stres akibat kondisi lingkungan hidup seperti kondisi kerja yang buruk atau kehidupan yang berantakan.
Stres internal. Hal ini bisa berasal dari kondisi fisik seperti infeksi, radang dan penyakit lain. Atau kondisi psikologis seperti rasa khawatir tentang kecelakaan, phobia terhadap sesuatu dan penyebab lainnya

SOLUSI TEPAT untuk ATASI STRESS!!
Continue reading

Cara Mengatasi Stres Berat 085105224499

Published by:

Cara Mengatasi Stres Berat. Apakah Anda sedang mengalami stres? Apakah Anda ingin mengatasi stres yang sedang Anda alami? Bagaimana mengatasi stres?

Cara Mengatasi Stres Berat. Saya yakin setiap orang pernah mengalami stres. Banyak hal yang dapat menyebabkan Anda mengalami stres. Salah satu hal yang dapat menyebabkan stres adalah pekerjaan, ketika Anda dihadapkan dengan menumpuknya pekerjaan, dikejar target perusahaan, dll. Selain pekerjaan, problem keluarga/teman, keuangan, juga dapatkan menyebabkan stres.

Terapi Pikiran Bahagia for Parents

Continue reading

WordPress SEO fine-tune by Meta SEO Pack from Poradnik Webmastera