Tag Archives: cara menghilangkan stres

1001 Cara Menghilangkan Stres Karena Masalah Keluarga

Published by:

Memiliki masalah dengan keluarga adalah salah satu problem yang hampir setiap orang pernah mengalami, entah itu hanya karena beda pendapat, kesulitan finansial, beda pilihan calon presiden atau masalah yang lebih serius lagi, misalnya suami atau istri selingkuh, dan lain sebagainya.

Tidak jarang masalah dalam keluarga membuat Anda mengalami stres pikiran dan membuat Anda merasa terpuruk (depresi). Bila hal tersebut terus Anda abaikan, tentu akan sangat mengganggu kehidupan Anda. Mengganggu aktivitas dan juga kesehatan Anda. Tahukah Anda bahwa stres dapat memicu munculnya sakit fisik, suatu contoh asam lambung naik, maag, migrain, tekanan darah tinggi dan lainnya. Continue reading

7 Ciri Ciri Stres yang Tidak Disadari

Published by:

7 Ciri-Ciri Stres yang Tidak Disadari. Stress adalah suatu kondisi yang sering dialami setiap orang pada jaman sekarang. Menariknya lagi, sebagian orang tidak menyadari ketika pikirannya sedang mengalami stress. Perubahan-perubahan perilaku dan mood yang kecil, sering terabaikan. Karena memang perubahan-perubahan tersebut sering dianggap sepele oleh budaya kita. Ketika stress semakin parah dan mengganggu aktivitas, barulah seseorang menyadari bahwa ada yang salah dalam sistem pikirannya. Dan selanjutnya tergerak hati untuk berkonsultasi dengan konselor profesional. Ketika Anda tergerak hati untuk mengunjungi konselor profesional, ada baiknya Anda SMS/telepon ke nomor ini 085105224499 pada jam kerja. Karena itu adalah nomor kantor kami. Buatlah appointment, dan kami akan membantu Anda. 🙂

Namun, jika Anda berkenan untuk menggunakan suberdaya dalam diri Anda dalam rangka membebaskan diri dari stress. Dimana penanganan yang diawali oleh diri sendiri akan memberikan hasil yang baik. Maka saya akan berbagi dengan Anda langkah awal untuk menanggulangi stress. Sehingga Anda bisa langsung mencoba memeriksa pikiran Anda sendiri… Continue reading

Mengatasi Stres Gelisah dan Cemas dalam 5 Menit

Published by:

Stres berkepanjangan tak hanya memicu kelelahan mental, tapi juga memengaruhi kesehatan fisik. Reaksi psikologis dan fisiologis atas perubahan situasi yang tidak dapat diterima ini akan merangsang pelepasan hormon kortisol yang memiliki efek merusak tubuh.

Stres adalah ketegangan emosional maupun fisik yang disebabkan oleh karena adanya tanggapan diri kita terhadap tekanan dari dunia luar. Secara umum, orang bisa mengalami stres dari faktor eksternal atau internal.

Stres eksternal. Ini muncul dari kondisi lingkungan yang kurang baik seperti suhu panas dan dingin. Atau stres akibat kondisi lingkungan hidup seperti kondisi kerja yang buruk atau kehidupan yang berantakan.
Stres internal. Hal ini bisa berasal dari kondisi fisik seperti infeksi, radang dan penyakit lain. Atau kondisi psikologis seperti rasa khawatir tentang kecelakaan, phobia terhadap sesuatu dan penyebab lainnya

SOLUSI TEPAT untuk ATASI STRESS!!
Continue reading

CD Hipnoterapi – Mengatasi Stres – Cemas – Was Was

Published by:

CD Hipnoterapi Mengatasi StresCD Hipnoterapi Anti Stress adalah CD Audio Hipnoterapi berisi lagu dan kata-kata Sugesti untuk membantu pikiran Anda menjadi lebih relaks, tenang dan bahagia. Disamping itu, CD ini juga membantu Anda untuk mempermudah memaafkan diri Anda, orang tua Anda, saudara-saudara Anda, orang disekitar Anda, dan lingkungan Anda, berkaitan dengan peristiwa-peristiwa yang terjadi dalam hidup Anda.

CD Hipnoterapi Anti Stress bermanfaat untuk membantu pikiran Anda menjadi lebih peka pada kebahagiaan dan kesehatan. Baik kesehatan fisik maupun kesehatan psikologis. Disamping itu, sugesti dalam CD ini akan memandu Anda untuk semakin mudah pasrah, ikhlas dan bersyukur. Sehingga segala permasalahan dalam hidup Anda menjadi lebih mudah untuk diselesaikan. Continue reading

WordPress SEO fine-tune by Meta SEO Pack from Poradnik Webmastera