Tag Archives: mengatasi susah tidur

Mengatasi Susah Tidur Dengan Hipnoterapi

Published by:

Pada akhir bulan januari lalu, ada seorang laki-laki (sebut saja namanya Adi – nama samara) menghubungi kami untuk booking jadwal hipnoterapi. Mas Adi ingin mengatasi susah tidur. Mas Adi mengalami gangguan susah tidur dalam 1 minggu terakhir, membuat kondisi fisiknya drop. Sebelum datang ke tempat kami, dia sempat dirawat dirumah sakit dalam beberapa hari. Saat menghubungi via telpon, saya menanyakan sesuatu hal “ketika seseorang mengalami gangguan susah tidur, seringkali disebabkan oleh pikiran, maksud saya adalah sesuatu hal yang mengganjal dalam pikiran Mas Adi. Apakah ada sesuatu hal yang mengganjal dalam pikiran Anda saat ini?” Tanya saya. Lalu, Mas Adi pun menjawab, “padahal saya tidak memiliki sesuatu hal yang mengganjal pikiran saya” jawabnya. Selanjutnya saya jelaskan proses hipnoterapi, dan Mas Adi sepakat untuk membuat jadwal untuk hipnoterapi di tempat kami. Continue reading

Mengatasi Susah Tidur Karena Patah Hati

Published by:

Suatu hari datang seorang klien perempuan dengan usia yang masih cukup muda kisaran usia 27 tahun. Sebut saja namanya Mawar. Mba Mawar datang ke tempat kami dengan kondisi segar bugar, dia datang ditemani oleh salah seorang temannya.

Setelah kami berkenalan, Mba Mawar menceritakan kondisinya yang dalam kurun waktu 1 tahun terakhir ini dia mengalami susah tidur. Kadang dia begadang, namun tidak setiap hari. Dan dia merasakan lebih parahnya dalam waktu 2 bulan terakhir. Dia mengatakan saat ini saya hampir 24 jam tidak tidur sama sekali, tapi anehnya, dia tidak terlihat lemas, lunglai atau sering menguap seperti halnya jika orang kurang tidur. Dia benar-benar fresh, kok bisa yaa.. Sebelum Mba Mawar ini ada juga klien yang mengalami susah tidur, kondisinya dia itu lemas, lunglai, diajak ngobrol responnya lambat, namun tidak terjadi pada Mba Mawar ini..

putus-cinta-a Continue reading

cd hipnoterapi – Mengatasi Susah Tidur

Published by:

CD Hipnoterapi Mengatasi Susah TidurCD Hipnoterapi Mengatasi Susah Tidur (Tidur Dan Menjadi Sehat) adalah CD Audio Hipnoterapi berisi lagu dan kata-kata Sugesti untuk membantu pikiran Anda menjadi lebih mudah beristirahat pada saat yang Anda ingin beristirahat.

CD Hipnoterapi Mengatasi Susah Tidur (Tidur Dan Menjadi Sehat) bermanfaat untuk membantu Anda menghindari kondisi insomnia, stress, dan kecemasan yang berdampak pada sulit tidur. Dengan mendengarkan CD ini pada malam hari, maka Anda akan distimulasi untuk bisa menikmati kondisi tidur yang berkualitas. Sehingga Tubuh dan pikiran Anda akan segar dan sehat setiap hari. Continue reading

8 Hal Yang Membuat Anda Susah Tidur

Published by:

menghilangkan susah tidur malam hariKetika gangguan tidur terjadi lebih dari satu bulan, ada baiknya Anda mulai memerhatikan sejumlah faktor pemicu. Berikut adalah beberapa hal yang mungkin saja menyebabkan Anda menjadi ‘manusia kelelawar’ belakangan ini.

Sakit
Dalam satu studi terungkap bahwa dari sekitar 15 persen orang yang menderita penyakit kronis, setidaknya dua per tiga dari mereka dilaporkan mengalami kesulitan tidur.

Sakit punggung, sakit kepala, dan masalah pada persendian menjadi penyebab  utama sulit tidur.


Stres dan masalah mental
Insomnia adalah paduan dari gejala dan akibat dari depresi dan kegelisahan. Karena otak menggunakan ‘sinyal’ serupa untuk mengatur jadwal tidur dan emosi, sangat sulit untuk menentukan mana yang harus dimunculkan lebih dulu.

Situasi atau kejadian yang membuat stres, seperti masalah uang atau perkawinan, sangat ampuh untuk memicu insomnia. Bahkan, bisa jadi masalah ini akan berkepanjangan…

Continue reading

WordPress SEO fine-tune by Meta SEO Pack from Poradnik Webmastera