Tidur Malam Pengaruhi Perkembangan Otak Anak

Tidur Malam Pengaruhi Perkembangan Otak Anak

 

https://i2.wp.com/2.bp.blogspot.com/-VS4thNP84XQ/T3M-mQtn_FI/AAAAAAAAANc/6nzoh7fzpc8/s320/child-sleep.jpg?resize=292%2C204

 

Ghiboo.com – Tubuh anak tidak pernah berhenti berkembang, bahkan disaat mereka tidur terutama di usia golden years (12 bulan hingga tahun ketiga).

Umumnya, tidur malam yang panjang juga berpengaruh besar terhadap perkembangan otak anak karena tidur masih menjadi  prioritas utama bagi anak.

Anak perlu banyak istirahat mengingat pertumbuhan dan perkembangannya sangat tergantung dari tidur, Tanpa tidur yang cukup, anak tidak akan tumbuh secara optimal, karena pada saat inilah terjadi perbaikan (repair) sel-sel otak dan kurang lebih 80 persen  hormon pertumbuhan diproduksi…

Orangtua sebaiknya cerdas memanfaatkan momen yang penting untuk tumbuh kembang otak, salah satunya adalah saat si kecil tidur di malam hari.

Adanya abnormalitas pada otak juga dapat diketahui dari bagaimana pola tidur anak tersebut dan gangguan tidur akan mengakibatkan efek yang sebaliknya.

Seluruh kejadian selama tidur merupakan refleksi dari aktivitas neuron tertentu di susunan saraf pusat, yang berubah secara dramatis sesuai dengan perkembangan anak.

Karena itu, tidur sangat berhubungan dengan perkembangan anak, dan memiliki koneksi kepada fungsi kognitif si anak.

Studi yang dilakukan University of Minnesota dan University of Montreal menemukan bahwa tidur di malam hari dan tidur siang dikelola oleh bagian otak yang berbeda, dalam hal sirkuit dan ritme sirkadiannya.

Dengan demikian, waktu tidur di malam hari untuk anak tak bisa digantikan di siang hari. Otak anak juga membutuhkan asupan nutrisi yang tepat, karena untuk berkembang otak memerlukan energi.

Copas dari http://health.ghiboo.com/tidur-malam-pengaruhi-perkembangan-otak-anak

{jcomments on}

About Media Sugesti

Media Sugesti adalah sebuah perusahaan yang menyediakan layanan konsultasi kepribadian, hipnoterapi dan motivasi. Berlaku untuk anak-anak hingga dewasa. Media Sugesti didukung oleh para ahli dengan latar belakang pendidikan psikologi dan hipnoterapi. Sehingga layanan yang diberikan semakin maksimal untuk membantu Anda mencapai kehidupan yang lebih bahagia dan sukses luar biasa. PRODUK & LAYANAN : HIPNOTERAPI, KONSULTASI MOTIVASI, TEST PSIKOLOGI, TEST SIDIK JARI, TEST GRAPHOLOGY, PERSONALITY CHECK UP, STORY TELLER, NARASUMBER SEMINAR & TRAINING, CD HIPNOTERAPI MEDIA SUGESTI: Jl.Gubeng Kertajaya 7c No.56 - Surabaya - Jawa Timur - Indonesia 085105224499 Buka setiap hari Senin-Sabtu - Jam 10:00-17:00 Setiap konsultasi dan terapi harus melalui perjanjian lebih dulu.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

WordPress SEO fine-tune by Meta SEO Pack from Poradnik Webmastera